747 osumaa
Jokainen illan valoisa lisätunti lyhentää yöunta ja altistaa sairauksille.
Kirjan parasta antia ovat unta ja stressiä käsittelevät luvut.
Intervention jälkeen gerastenia oli vähäisempää usealla mittarilla.
Lievät masennuksen, ahdistuksen ja uupumisen muodot vaikuttavat lisääntyneen kuin levä Itämeressä, kirjoittaa nuorisolääkäri Silja Kosola.
Anestesialääkärit ovat kysyttyjä avustustyöntekijöitä.
Myös toimintakyvyn mittarissa näkyi myönteinen ero.
Lääkärin kanssa olisi tärkeää keskustella kaikista hoidoista, kirjoittaa syöpätautien erikoislääkäri Veera Salminen.
Jokainen tunnin lisäys kevyttä liikuntaa vastasi 1,1 vuotta hitaampaa aivojen ikääntymistä.
Meta-analyysi yhdisti taiji-, jooga- ja tanssiharjoittelusta tehdyt satunnaistetut kontrolloidut tutkimukset.
Muihin nuoriin verrattuna liikkumisrajoitteisista nuorista yli kolmikertainen määrä ei ollut tyytyväisiä elämäänsä.
Ylipaino ja lihavuus vaikuttavat merkittävästi sairastuvuuteen.
Henkilöt, jotka arvioivat mielensä hyvinvoinnin korkeaksi, liikkuivat ikätovereitaan aktiivisemmin, selviää tutkimuksesta.
18–29-vuotiaiden elintavoissa on parantamisen varaa, selviää kansallisesta FinTerveys-tutkimuksesta.
Aineenvaihdunta ja paino ovat vahvasti perimän säätelemiä. Eripainoisia kaksosia tutkimalla nähdään painoeron aikaansaamat muutokset aineenvaihdunnassa.
Liikunta-aktiivisuus vähenee ensimmäisten kouluvuosien aikana myös niillä, jotka aiemmin liikkuivat paljon.
Alle puoli tuntia kestävä aerobinen harjoitus päivittäin nopeutti toipumista.
Yleistyvä insuliiniresistenssi on keskeinen tekijä tyypin 2 diabeteksen synnyssä, mutta terveydenhuollossa ei ole yleisesti käytössä testiä sen toteamiseksi.
Intensiivinen kestävyysharjoittelu näyttää hieman lisäävän sepelvaltimoiden kalkkeutumista.
THL:n pääjohtaja Markku Tervahauta on huolissaan suomalaisten henkisestä hyvinvoinnista. Terveyden suuri uhka on korvien välissä.
Yhä useampi tavallinen kuntoilija turvautuu aineisiin parantaakseen suoritustaan. Häpeä ja kirjavat oireet vaikeuttavat käyttäjien tunnistamista.
Aiempi käyttäytyminen vaikuttaa enemmän kuin asenne tai ympäristön odotukset.
Pieni ASA-annos ei tutkimuksen mukaan ole ihmepilleri muuten terveille vanhuksille.
Muistisairauden neuropsykiatristen oireiden ensisijainen hoito on lääkkeetön.
Käyttäjillä oli kahden vuoden seurannan aikana kahdeksan sairaalapäivää enemmän henkilövuotta kohden kuin muilla.
Äärisäät vaikuttavat terveyteen suoraan ja epäsuoraan. Lääkärikoulutuksessa ei ilmastonmuutoksen terveysvaikutuksia vielä laajasti huomioida.
Toiselle mahdollisuus, toiselle taakka. Meillä jokaisella on oma tapamme käsitellä asioita: kokea ne uhkaksi tai mahdollisuudeksi.
Itä-Suomen yliopiston tutkimus kertoo, että sydän- ja verisuonitautikuolleisuus oli sitä vähäisempää, mitä enemmän aikaa saunassa viikoittain vietettiin.
Saku Pelttari kirjoittaa rokotevastaisuudesta. "Elämme totuuden jälkeisellä aikakaudella, joka tarjoaa kaikille vaihtoehtoista totuutta aidon tilalle," hän sanoo.
Ville Vasankari aloitti väitöstutkimuksensa ensimmäisen opiskeluvuoden jälkeen.
Haavekuvani tuntuvat ehkä kaukaisilta, mutta toinen niistä todellisuutta Belgiassa ja toinen Tanskassa, kirjoittaa Aleksi Varinen.
