Potilaan lääkärilehti

Verensokeri kertoo diabeteksen riskistä

Diabeteksen diagnoosiin käytetään yleensä paaston jälkeen mitattua glukoosiarvoa.

Diabetes 4.11.2015

Tutkimus: Liikunta suojaa erektiohäiriöltä

Perinteisistä valtimotautien riskitekijöistä iän ja tupakoinnin todettiin liittyvän kohonneeseen erektiohäiriön riskiin. Runsas fyysinen rasitus puolestaan liittyi selvästi pienentyneeseen erektiohäiriön riskiin.

Erektiohäiriö 2.11.2015

Ravinto

Sydänriskit tippuvat kun kovat rasvat korvaa hyvillä rasvoilla tai täysjyväviljalla

Tyydyttyneiden rasvojen eli ns. kovien rasvojen vähentäminen pienentää sydänriskejä, mutta vaikutus voi hyvinkin riippua siitä, mitä niiden sijasta alkaa syödä.

Ravinto 27.10.2015

Kihti

P-Uraat paljastaa kihdin

Uraattipitoisuus selvitetään laskimosta otettavalla verikokeella. Ennen koetta ei tarvitse paastota.

Kihti 26.10.2015

Sokeri

Sokerilimut mahdollisesti yhteydessä myös verenpaineongelmiin

Merkittävin sokerilimujen terveyshaitta on ylipainoisuus, joka lisää mm. diabeteksesta ja sydänsairauksista johtuvia kuolemia.

Sokeri 3.10.2015

Syöpä

Nyt on pakko kysyä: Mitä syöpäriskeistä pitäisi ajatella?

?Syövästä uutisoidaan paljon, koska sen syntyyn liittyvistä tekijöistä tulee koko ajan uutta tietoa. Yksittäinen tutkimus ja sen uutisointi kuitenkin harvoin muuttaa merkittävästi kuvaamme syöpäriskeistä.?

Syöpä 2.10.2015

Diabetes

Dieetin ja liikuntakuurin yhdistelmä ehkäisee tehokkaasti diabetesta

Yhdysvaltalaisten tulokset perustuvat laajaan tutkimuskatsaukseen, jossa yhdistettiin laadukkaiden diabeteksen ehkäisyä selvittäneiden tutkimusten aineistoja.

Diabetes 25.9.2015

Kolesteroli

Kolesteroliarvo kertoo elintavoistasi

Vesi- ja rasvaliukoisten osiensa ansiosta kolesterolimolekyyli soveltuu hyvin kaikkien solukalvojen rakenteeksi. Kolesterolia tarvitaankin solujen normaalin toiminnan ylläpitämiseen.

Kolesteroli 16.9.2015

Aivot

Lihavuusleikkaus palauttaa aivokudoksen muutokset

Tutkimuksessa osoitettiin myös toiminnallisen magneettikuvantamisen avulla, että ruokahalun säätelyyn osallistuu laaja hermoverkko, jonka keskeiset osat sijoittuvat otsa- ja päälaenlohkoihin.

Aivot 3.9.2015

Virvoitusjuoma

Tutkimus selvitti sokerilimujen terveyshaittoja

Käytännössä sokerijuomien vaikutus ei kuitenkaan ole kovin suuri ja lopulta ne selittävät vuosittain vain 0,2 prosenttia kaikista kuolemantapauksista, tutkijat kirjoittavat.

Virvoitusjuoma 1.9.2015

Metabolinen oireyhtymä

Kivikauden ruokavalio voi tepsiä metaboliseen oireyhtymään

Tulokset ovat lupaavia ja viittaavat siihen, että paleoruokavaliosta voi olla apua metabolisen oireyhtymän hoidossa. Havaintoihin kannattaa silti suhtautua varoen, sillä paleoruokavalion terveysvaikutuksista on vielä hyvin vähän laadukasta tutkimustietoa.

Metabolinen oireyhtymä 25.8.2015

Imeväinen

Miten ruokkia alle vuoden ikäistä lasta?

Lihavuus on monitasoinen ongelma jo lapsuudessa. Siihen puuttuminen on otollista jo imeväisiästä lähtien, sillä varhaisvaiheen ravitsemuksella on vaikutus lapsen myöhempään sairastumisriskiin.

Imeväinen 21.8.2015

Diabetes

Insuliiniresistenssi liitoksissa kielellisten taitojen heikentymiseen

Tutkijat eivät tiedä, miksi insuliiniresistenssi liittyi kielellisten taitojen heikentymiseen vain naisilla, mutta mahdollinen selitys löytyy aivojen valkean aineen muutoksista, jotka on yhdistetty mm. Alzheimerin tautiin.

Diabetes 15.8.2015

Makeiset

Kansallinen suositus vähensi koulujen makeanmyyntiä

Makeisten ja sokeripitoisten virvoitusjuomien myynti vähenivät.

Makeiset 13.8.2015

Lapset

Tutkimus päiväkotilasten elintavoista käynnistyy Etelä-Suomessa

Jos päiväkoti osallistuu tutkimukseen, päiväkodissa käyvän lapsen vanhemmat saavat jossain vaiheessa syksyä kotiinsa tutkimuksen tiedotteen ja suostumiskirjeen.

Lapset 10.8.2015

Muistisairaus

Diabetes voi ennakoida iäkkään muistisairautta

Kanadalaistutkijoiden tulokset tukevat aiempien tutkimusten havaintoja.

Muistisairaus 5.8.2015

Aivosyöpä

Kesäuusinta: Kännykkä ja aivosyöpä – huoli kasvaa

Kännykän käytön ja aivokasvainten välistä mahdollista yhteyttä on kenties turhaan vähätelty.

Aivosyöpä 2.8.2015

Diabeteksen hoito

Viljakuidut auttavat välttämään aikuistyypin diabeteksen

Viljakuitujen lisäksi kasviskuidut liittyivät diabetesriskin pienenemiseen, mutta hedelmäkuidut eivät.

Diabeteksen hoito 26.6.2015

Diabetes

Diabeteksen seulominen terveiltä ei todennäköisesti kannata

Tulosten perusteella seulonnat eivät alentaisi niihin osallistuvien riskiä kuolla seuraavien kymmenen vuoden aikana.

Diabetes 23.6.2015

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Kesäuusinta: Voiko vatsan turvotusta hoitaa?

Turvotus on yksi tavallisimmista vatsaoireista. Osalla potilaista esiintyy vain turvotuksen tunnetta, osalla turvotus on näkyvää.

Ärtyvän suolen oireyhtymä 22.6.2015

Istuminen

STM haluaa vähentää istumista

Kansallisen suosituksen mukaan päiväkoteihin, kouluihin, työpaikoille ja laitoksiin on luotava fyysisesti aktiivinen toimintakulttuuri.

Istuminen 17.6.2015

Lääkkeet

Robottikapseli syrjäyttää injektiot?

Kapseli ohittaa mahalaukun, jossa biologiset lääkkeet tuhoutuisivat.

Lääkkeet 16.6.2015

Uutiset

CPAP-hengityshoidosta apua sokeriaineenvaihduntaan

Tutkimuksen päätteeksi tehdyt mittaukset osoittivat, että CPAP-hoitoa saaneiden sokeri- ja insuliinitasapaino parantuivat enemmän kuin verrokkiryhmäläisten.

Uutiset 4.6.2015

Kahvi

Vaihda sokerilimu kahvimukilliseen – pienentää diabetesriskiä

Alun perin myös keinotekoisesti makeutetut virvoitusjuomat liittyivät suurentuneeseen diabetesriskiin, mutta yhteys hävisi, kun analyysissä huomioitiin osallistujien painoindeksi.

Kahvi 1.6.2015

Tupakointi

Tupakoinnin lopettaminen voi nostaa diabeetikon sokeriarvoja

Vaikutus kuitenkin tasaantuu muutamassa vuodessa.

Tupakointi 26.5.2015

Maksa

Eurooppalaiset tutkijat käyvät rasvamaksan kimppuun

Arvioidaan, että Euroopan väestöstä 20–25 prosenttia kantaa sisuksissaan rasvoittunutta maksaa, ja ylipainon lisääntymisen myötä ongelma kasvaa.

Maksa 19.5.2015

Keskonen

Keskosena syntyneillä muita enemmän sydän- ja verisuonitautien riskitekijöitä

Ennenaikaisesti syntyneet nuoret ja aikuiset voivat hyötyä terveellisistä elämäntavoista erityisen paljon.

Keskonen 19.5.2015

Sokeri

Sokeroidut juomat lisäävät sydänriskitekijöitä jo parissa viikossa

Tutkimus osoitti, että verrattuna tutkimusta edeltäviin mittauksiin kahden viikon sokerijuomakuuri vaikutti laajalti osallistujien veren rasva-arvoihin ja yhteydet voimistuivat mitä enemmän sokeria osallistujat juomistaan saivat

Sokeri 18.5.2015