![Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun](/site/assets/files/0/04/18/997/1_19551.150x150.jpg)
Ravinto ja kolesteroli: käännetään kolesterolitaso taas laskuun
Vuosien suotuisan kehityksen jälkeen on aikuisten kolesterolitaso kääntynyt kasvuun. Keskeisenä tekijänä pidetään tyydyttyneen rasvan saannin lisääntymistä. Noudattamalla ruokavaliosuosituksia voidaan LDL-kolesterolipitoisuutta pienentää merkittävästi. Tärkeimmät muutokset ovat siirtyminen kovan rasvan käytöstä pehmeään, ravintokuidun saannin lisääminen sekä kasvistanolia tai -sterolia sisältävien terveysvaikutteisten elintarvikkeiden käyttö.
![Akuutit sepelvaltimokohtaukset vähentyneet hitaimmin nuorimmilla naisilla](/site/assets/files/0/04/18/341/rajattusyda_npilleri_panthermedia_01492197.150x150.jpg)
Akuutit sepelvaltimokohtaukset vähentyneet hitaimmin nuorimmilla naisilla
Alle 55-vuotiaiden naisten sepelvaltimotauti kaipaa lisää huomiota, sillä nuorimpien naisten tautitapaukset ja kuolemat vähenivät 90-luvun puolivälistä 2000-luvun alkuun hitaammin kuin miesten ja vanhempien naisten joukossa.
![Ennuste: sepelvaltimotautitapaukset eivät lisäänny](/site/assets/files/0/04/17/342/13676.150x150.jpg)
Ennuste: sepelvaltimotautitapaukset eivät lisäänny
Suomalaistutkimuksen mukaan akuutit sepelvaltimotautikohtaukset ja niistä johtuvat kuolemat vähentyivät vuosina 1997?2007. Tutkimuksessa laskettiin myös ennuste vuoteen 2050. Sen mukaan akuuttien sepelvaltimotautitapausten määrä vähenee edelleen, vaikka yli 65-vuotiaan väestön osuus kasvaa.