Potilaan lääkärilehti

Miten ruokkia alle vuoden ikäistä lasta?

Lihavuus on monitasoinen ongelma jo lapsuudessa. Siihen puuttuminen on otollista jo imeväisiästä lähtien, sillä varhaisvaiheen ravitsemuksella on vaikutus lapsen myöhempään sairastumisriskiin.

Imeväinen 21.8.2015

Aivohalvaus

Tutkimus: Pitkät työpäivät lisäävät aivohalvauksen riskiä

Vähintään 55 tuntia viikossa työskentelevillä on 33 prosenttia suurempi riski saada aivohalvaus ja 13 prosenttia suurempi riski sairastua sydäntautiin kuin niillä, jotka työskentelevät 35–40 tuntia viikossa, osoittaa Lancet-lehdessä julkaistu tutkimus.

Aivohalvaus 20.8.2015

Anemia

Hemoglobiiniarvo (B-Hb) kertoo hapensaannistasi

Laboratoriotutkimus-sarjassa on käsittelyssä hemoglobiini.

Anemia 20.8.2015

D-vitamiini

Tutkimus: Lähes kolmannes käyttää liian vähän D-vitamiinia raskausaikana

Tutkimustuloksista selviää, että yleisten suositusten mukaisen määrän D-vitamiinilisää sai vain noin 70 prosenttia tutkittavista.

D-vitamiini 14.8.2015

Rasvat

Transrasvat selvä sydänriski, kovien rasvojen merkitys epäselvempi

Tulosten perusteella paljon kovia eli tyydyttyneitä rasvoja syövät eivät sairastu sepelvaltimotautiin, aivoinfarktiin, aikuistyypin diabetekseen tai menehdy niihin sen todennäköisemmin kuin henkilöt, jotka syövät kovia rasvoja vain harvoin.

Rasvat 14.8.2015

Uutiset

Runsas chilin syönti suo mahdollisesti lisävuosia

Chiliruokiin liitetyt terveyshyödyt voivat johtua chilin sisältämästä kapsaisiinista, joka on yhdistetty monenlaisiin suotuisiin terveysvaikutuksiin.

Uutiset 12.8.2015

Diabetes

Tutkimus: Maidon juominen ei ehkäisekään aikuistyypin diabetesta

Yhteyksiä ei havaittu edes yli viisi lasillista maitoa päivittäin juovilla.

Diabetes 10.8.2015

Potilaan ääni

Lautasen kokoinen ruokavaliopaniikki

Lääkärin viesti oli selkeä: Vatsan tilanne täytyy saada rauhoittumaan ja nyt ammutaan kovilla.

Potilaan ääni 2.8.2015

Diabetes

Raskausdiabetesta voidaan ehkäistä yksilöidyllä elämäntapaneuvonnalla

Yksinkertaisella mutta yksilöidyllä elämäntapaneuvonnalla voidaan ehkäistä raskausdiabetesta niillä naisilla, joilla on suuri riski sairastua diabetekseen, paljastaa tuore suomalainen tutkimus.

Diabetes 29.7.2015

Kolesterolilääke

Uudet pistettävät kolesterolilääkkeet puolittavat kolesterolitason

Pian markkinoille tulevat kolesterolilääkeet annetaan ihon alle joko kahden tai neljän viikon välein.

Kolesterolilääke 28.7.2015

Antibiootit

Antibiooteilla vaikutuksia painonkehitykseen ja pituuskasvuun

Antibioottien käytössä kannattaisikin olla tarkka eikä niitä pitäisi määrätä tai syödä vain varmuuden vuoksi.

Antibiootit 27.7.2015

B12-vitamiini

Tutkijat selvittivät parantavatko B12-vitamiinilisät iäkkäiden mielentoimintoja

Osallistujista puolet satunnaistettiin vuodeksi B12-vitamiiniryhmään ja loput saivat lumevalmistetta.

B12-vitamiini 6.7.2015

Rasvat

Transrasvat saattavat heikentää nelikymppisten muistia

Transrasvahappoja on etenkin pikaruoassa, kuten ranskalaisissa perunoissa, perunalastuissa ja leivonnaisissa sekä pieniä määriä luonnostaan maidossa, maitotuotteissa sekä punaisessa lihassa.

Rasvat 6.7.2015

Diabeteksen hoito

Viljakuidut auttavat välttämään aikuistyypin diabeteksen

Viljakuitujen lisäksi kasviskuidut liittyivät diabetesriskin pienenemiseen, mutta hedelmäkuidut eivät.

Diabeteksen hoito 26.6.2015

Diabetes

Diabeteksen seulominen terveiltä ei todennäköisesti kannata

Tulosten perusteella seulonnat eivät alentaisi niihin osallistuvien riskiä kuolla seuraavien kymmenen vuoden aikana.

Diabetes 23.6.2015

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Kesäuusinta: Voiko vatsan turvotusta hoitaa?

Turvotus on yksi tavallisimmista vatsaoireista. Osalla potilaista esiintyy vain turvotuksen tunnetta, osalla turvotus on näkyvää.

Ärtyvän suolen oireyhtymä 22.6.2015

Potilaan ääni

Onnettomuuksia ja ensihoitoa Tansaniassa

Näen päivittäin kymmeniä ihmisiä, joilla on amputoituja ruumiinosia tai kehossa epämuodostumia. Mietin, kuinka moni näistä ihmisistä pystyisi muuhunkin kuin kerjäämiseen, jos ensihoito ja terveydenhuolto olisivat olleet alusta asti parempia.

Potilaan ääni 22.6.2015

Rasvahapot

Monityydyttymättömät rasvahapot saattavat lievittää tulehdusta

Kasviöljyjen lisäksi kala ja kalaöljyt ovat hyviä monityydyttymättömien rasvahappojen lähteitä.

Rasvahapot 17.6.2015

Lääkärin ääni

Onko työni turhauttavaa?

Terveydenhuollon keskeisin ongelma ei ole soluissa tai geeneissä, vaan ihmisen käyttäytymisessä.

Lääkärin ääni 16.6.2015

Pähkinät

Pähkinöitä päivittäin napostelevat elävät muita pitempään

Pähkinöissä on lukuisia terveellisiä aineksia, mutta tulokset eivät paljasta, mikä tarkalleen selittää pähkinänsyöjien pitemmän eliniän.

Pähkinät 15.6.2015

Potilas-lääkärisuhde

Raimo Puustinen ymmärtää potilaita ja lääkäreitä

Lääkärin ääni -palstan kirjoittaja Raimo Puustinen kuvailee tekstiensä tulokulmaa aavistuksen vinoksi. Hän ei kuitenkaan halua olla ilkeä tai sensaatiohakuinen.

Potilas-lääkärisuhde 14.6.2015

Elämäntavat

Terveelliset elämäntavat parantavat suolistosyövän ennustetta

Varsinkin runsas kasvisten, hedelmien ja palkokasvien syöminen sekä normaalipainoisuus liittyivät parempaan ennusteeseen.

Elämäntavat 6.6.2015

Ravinto

Magnesium ja kalium auttavat aivohalvausten ehkäisyssä

Näistä tuloksista on kuitenkin vaikea erottaa magnesiumin ja kaliumin vaikutuksia niitä paljon sisältävän ruokavalion muista terveysvaikutuksista.

Ravinto 5.6.2015

Kahvi

Vaihda sokerilimu kahvimukilliseen – pienentää diabetesriskiä

Alun perin myös keinotekoisesti makeutetut virvoitusjuomat liittyivät suurentuneeseen diabetesriskiin, mutta yhteys hävisi, kun analyysissä huomioitiin osallistujien painoindeksi.

Kahvi 1.6.2015

Aivohalvaus

Terveelliset elämäntavat ehkäisevät myös riskiryhmäläisten aivohalvauksia

Seurannan aikana runsaat tuhat miestä sairastui aivohalvaukseen, mutta tapaukset jakaantuivat epätasaisesti sen mukaan, miten hyvin miehet olivat omaksuneet terveellisiä elämäntapoja.

Aivohalvaus 27.5.2015

Crohnin tauti

Tulehdukselliset suolistosairaudet (IBD) ja niiden hoito

Suomessa tulehduksellisia suolistosairauksien esiintyvyys ja ilmaantuvuus ovatkin väkilukuun suhteutettuna korkeimpia maailmassa.

Crohnin tauti 27.5.2015

Lihavuus

Tutkimus: Eurooppalaiset aliarvioivat oman painonsa

Terveysnäkökulmasta on merkittävää, että lähes neljännes kaikista eurooppalaisista tutkimukseen vastanneista ei tiennyt, että lihavuus voi aiheuttaa sydänverisuonitauteja, diabetesta sekä korkeaa verenpainetta.

Lihavuus 20.5.2015