Migreeni
Mikä aiheuttaa hormonaalisen migreenin?
Hormonaalinen migreeni on päänsärkytyyppi, joka liittyy läheisesti kehon hormonaalisiin muutoksiin. Naisilla hormonaalinen migreeni voi olla yleinen vaiva, joka kytkeytyy kuukautiskierron vaihteluihin, raskauden aikana tai hormonaalisen ehkäisyn käytön yhteydessä.
Liikunta
Liikunnan vaikutukset mielialaan
Liikunta on tunnetusti tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, mutta sen vaikutukset mielialaan ovat usein aliarvostettuja. Tässä artikkelissa tarkastelemme, miten liikunta voi parantaa mielialaa ja miksi se on tärkeää sekä fyysiselle että henkiselle hyvinvoinnille.
