Rannekanavaoireyhtymässä käden peukalonpuoleista osaa hermottava keskihermo on puristuksissa kämmeneen johtavassa rannekanavassa.
Hermopinne voi syntyä erilaisten vammojen, kuten värttinäluun murtuman aiheuttaman turvotuksen seurauksena.
Pinne voi kehittyä myös pikkuhiljaa työn tai harrastuksen aiheuttaman rasituksen seurauksena.
Rannekanavaoireyhtymä voi ilmaantua myös ilman syytä raskauden loppuvaiheessa.
Rannekanavaoireyhtymä on yleisempi naisilla kuin miehillä. Erityisesti sitä on keski-ikäisillä naisilla.
Perintötekijät vaikuttavat vahvasti rannekanaoireyhtymän riskiin. Myös ylipaino, nivelreuma, diabetes, munuaissairaudet ja kilpirauhasen vajaatoiminta altistavat rannekanavaoireyhtymälle.
Miten tunnistaa rannekanavaoireyhtymä?
Rannekanavaoireyhtymän oireet ovat:
- puutuminen peukalon sekä etu-, keski- ja nimettömän sormien alueella
- puutuminen ilmenee erityisesti öisin
- käsien pudistelu lievittää oireita
- pahentuessaan peukalon puristusotteessa ilmenee ongelmia ja sormien hienomotoriikka häiriintyy
- käsi tuntuu turvonneelta ja voi tuntua kylmältä
Pitkittyessään oireet voivat johtaa peukalonpuoleisten lihasten surkastumiseen kämmenenessä.
Näin hoidat rannekanavaoireyhtymää itse
Jos rannekanavaoireyhtymä ilmaantuu raskauden aikana, sitä ei tarvitse hoitaa mitenkään erityisesti. Se katoaa raskauden päätytyttyä. Hoidoksi riittää ranteiden lepo.
Muissa tilanteissa ranteen lastoittamisesta voi olla apua rannekanavaoireyhtymän hoidossa. Ranteen voi lastoittaa yöksi tai joissain tapauksissa vuorokauden ympäri. Lastoitusta tulisi jatkaa ainakin 3–4 viikon ajan.
Vähäsuolainen ruokavalio, kuntoilu ja laihduttaminen vähentävät oireita.
Jos rannekanavaoireyhtymän syy on tulehduksellinen, tulehduskipulääkekuurista voi olla apua.
Milloin lääkäriin?
Jos oireet eivät itsehoidosta helpota tai pahenevat, on syytä hakeutua lääkärin vastaanotolle.
Diagnoosi varmistetaan hermoratatutkimuksella.
Kiputiloja voidaan hoitaa kortikoidiruiskeella ja joissain ääritapauksissa hermopinne voidaan vapauttaa leikkauksella.
