Eläinallergia on yleinen vaiva, joka voi aiheuttaa monenlaisia oireita aina lievästä nuhasta vakaviin astmaoireisiin. Suomessa noin 15 prosenttia väestöstä kärsii eläinallergioista, ja allergiaoireet voivat ilmetä jopa epäsuorasta kontaktista eläimen allergeeneihin.
Vältä altistumista eläinallergeeneille
Ensimmäinen ja tärkein askel eläinallergian hallinnassa on välttää altistumista allergeeneille. Tämä voi tarkoittaa sitä, että vältät suoraa kontaktia eläimiin, jotka aiheuttavat sinulle oireita.
Jos altistuminen on satunnaista, esimerkiksi ystävien tai tuttavien luona, voit ottaa antihistamiinia muutamia tunteja ennen vierailua. Tämä voi auttaa lievittämään oireita ja tehdä vierailusta miellyttävämmän.
Jos altistuminen on päivittäistä tai lähes päivittäistä ja oireet ovat jatkuvia tai pahenevia, kannattaa harkita eläimen välttämistä kokonaan tai jo hankitusta eläimestä luopumista. Tämä voi olla haastavaa, mutta se on usein paras tapa hallita oireita.
Toisaalta allergeeneille altistuminen siedätyshoidossa voi parantaa eläinallergian tai helpottaa sitä. Siedätyshoito tehdään kuitenkin aina terveydenhuollossa ammattilaisten valvonnassa.
Lääkitys ja siedätyshoito
Allergialääkkeet, kuten antihistamiinit ja kortisonipohjaiset nenäsuihkeet, voivat auttaa hallitsemaan oireita. Antihistamiinit auttavat nopeasti lievittämään oireita, mutta ne eivät aina riitä.
Kortisonipohjaiset nenäsuihkeet voivat olla tehokkaampia pitkäaikaisessa käytössä ja ne auttavat vähentämään nenän tukkoisuutta ja muita oireita.
Siedätyshoito on toinen vaihtoehto, joka voi auttaa eläinallergian hallinnassa. Suomessa siedätyshoitoa tarjotaan erityisesti koira- ja kissa-allergioihin.
Siedätyshoito ei kuitenkaan ole yhtä tehokasta kuin esimerkiksi siitepölyallergioissa, mutta se voi silti tarjota helpotusta joillekin allergikoille.
Siedätyshoitoa voidaan harkita erityisesti, jos altistuminen eläimille on jatkuvaa ja oireet ovat vakavia.
Jos saat voimakkaita oireita jopa epäsuorasta kontaktista, kuten luokkatoverin vaatteissa olevista allergeeneista, siedätyshoito voi olla harkinnan arvoinen vaihtoehto.
Kodin puhtaanapito ja ilmanlaadun parantaminen
Kodin puhtaanapito ei välttämättä auta eläinallergian hallinnassa. Allergeenit ovat niin pieniä, että ne kulkeutuvat kaikkialle ja niiden siivous on käytännössä mahdotonta.
Toki säännöllinen siivous, kuten imurointi ja pölyjen pyyhkiminen, auttaa vähentämään allergeenien määrää kodissasi.
Ilmanpuhdistimen hankkimisella ei myöskään voi välttää eläinallergiaa. Toki se voi merkittävästi parantaa kodin ilmanlaatua ja vähentää allergiaoireita.
Henkilökohtainen hygienia ja eläimen hoito
Henkilökohtaisella hygienialla ei voi välttää eläinallergiaa, mutta sillä on osansa eläinallergian hallinnassa.
Pese kädet aina, kun olet ollut kontaktissa eläimen kanssa, ja vältä koskettamasta kasvojasi ennen käsien pesua. Tämä auttaa poistamaan allergeenit käsistäsi ja vähentää oireiden riskiä.
Eläimen säännöllinen hoito voi myös auttaa vähentämään allergeenien määrää. Esimerkiksi koiran turkin päivittäinen harjaus ja viikoittainen kylvetys voivat vähentää hilseen määrää.
On kuitenkin tärkeää huomioida, että liian usein kylvettäminen voi kuivattaa koiran ihoa ja lisätä hilseen määrää.
Harjaus kannattaa tehdä ulkotiloissa, jotta hilse ei leviä sisätiloihin. On hyvä tiedostaa, että hilsettä kuitenkin kulkeutuu sisälle vaatteissa ja kengissä, joten ulkotiloissa harjauksella ei voi täysin estää allergeenejä kulkeutumasta sisään.
Artikkelin pohjana on käytetty tekoälyn tuottamaa tekstiä.
