Kesän saapuessa pitäisi muistaa suojautua auringolta, sillä palaminen lisää selvästi ihosyövän riskiä. Erityisesti ihon toistuva palaminen lapsena ja nuorena lisää riskiä sairastua melanoomaan. Paras keino suojautua on käyttää väljiä, peittäviä ja vaaleita vaatteita. Hyvä hattu suojaa kasvot, kaulan ja korvat.
Potilaan Lääkärilehti on tehnyt testin liittyen auringolta suojautumiseen ja auringonpolttamiin. Siinä kysytään muun muassa: Onko punottava iho palanut? Voiko pilvisellä säällä palaa? Mitä tarkoitetaan lumisokeudella? Oikeat vastaukset löytyvät tuttuun tapaan testin lopusta.
Tiedoista on toivottavasti apua kesälomalaisille.
Muistathan, että ulkomaille matkustaessa kannattaa tarkastaa kohdemaan UV-indeksi. Suojautumistarve alkaa, kun indeksi on yli kolme. Ilmatieteenlaitoksen sivuilta löytyy koko Euroopan UV-indeksit.
Testiin pääset tästä.
Lue myös:
9 myyttiä auringonotosta
Kirjoittanut:
Johanna Nykopp
toimittaja
Kuva:
Panthemedia
