Milloin ripulista pitää huolestua?

Ripuli voi johtua monesta eri syystä.

Ripuli on yleinen vaiva, joka voi vaikuttaa merkittävästi päivittäiseen elämään.

Ripuli ilmenee usein löysänä tai vetisenä ulosteena, ja vessassa käynnin tarve on tihentynyt.

Muita oireita voivat olla vatsakipu, kuume, pahoinvointi ja rajun ripulin seurauksena syntyvä nestehukka.

Oireiden voimakkuus vaihtelee yksilöittäin.

Mistä ripuli johtuu?

Ripuli voi johtua monista eri syistä, kuten ruokamyrkytyksestä, infektioista, lääkkeistä, ruoka-aineallergioista tai ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS). Kausittaisesti yleinen syy voi olla myös norovirus, joka aiheuttaa voimakasta, äkillisesti alkavaa ripulia ja oksentelua.

Pitkittyneen ripulin taustalla voi olla jokin sairaus, kuten suolistotulehdus, diabetes, kilpirauhasen liikatoiminta tai syöpä.

Kun ripulin syynä on norovirus

Norovirus on yleisin suolistoinfektioita aiheuttava virus. Se leviää helposti kosketustartuntana tai epähygieenisten käsien kautta.

Norovirusinfektion oireita ovat ripuli, oksentelu, vatsakipu ja pahoinvointi.

Oireet alkavat yleensä 12-48 tunnin kuluessa tartunnasta ja kestävät yleensä 1-3 vuorokautta.

Norovirusinfektion hoidossa on tärkeää nesteytys. Ripulin ja oksentelun vuoksi elimistön nestetasapaino voi häiriintyä nopeasti.

Norovirusinfektion ehkäisyssä tärkeää on hyvä käsihygienia. Kädet tulee pestä vedellä ja saippualla aina ennen syömistä, ruuanlaittoa ja wc-käynnin jälkeen.

Ripulin itsehoidossa nesteytys on tärkeää. Myös apteekista saatavia ripulilääkkeitä voi käyttää helpottamaan oloa.

Milloin lääkäriin?

Ripuli on yleensä vaaraton ja se paranee itsestään muutaman päivän kuluessa. Jos ripuli on kuitenkin voimakasta tai siihen liittyy muita oireita, kuten kuumetta, voimakasta vatsakipua tai verta ulosteessa, on syytä hakeutua lääkäriin.

Lapsien ja iäkkäiden henkilöiden kohdalla voimakas ripuli voi johtaa helposti nestehukkaan. Siksi lääkärin vastaanotolle kannattaa hakeutua matalalla kynnyksellä.

Ripulin itsehoito

Ripulin itsehoidossa tärkeintä on kiinnittää huomiota nesteytykseen, jotta estetään mahdollinen nestehukka.

Ripuloivan tulee juoda runsaasti joko vettä, mehua tai ns. ripulijuomaa, joka sisältää glukooseja ja elektrolyyttejä.

Jos ripuli on voimakasta ja potilas on hakeutunut lääkärin vastaanotolle, voidaan nesteytyshoitoa antaa suoneen.

Ruokavalioksi ripulin aikana suositellaan helposti sulavia ja vatsaystävällisiä ruokia. Ripulin aikana kannattaa välttää kahvia ja alkoholia, jotka pahentavat usein ripulia.

Tarvittaessa voi käyttää apteekista saatavia ripulilääkkeitä.