Yhdyntäkivulla tarkoitetaan yleensä pitkäaikaista tai toistuvaa kipua emätinyhdynnän aikana.
Yhdyntäkipu voi tuntua naisella ulkosynnyttimien pinnalla tai syvemmällä emättimessä ja lantion alueella.
Joskus kipu voi olla niin voimakasta, että se estää yhdynnän kokonaan.
Miehellä yhdyntä voi aiheuttaa joskus kipua siittimessä ja seksin tai itsetyydytyksen jälkeen siitin voi tuntua aralta ja kivuliaalta.
Mistä kipu johtuu?
Yhdyntäkipu voi johtua naisella useasta eri syystä. Näitä ovat muun muassa:
- ulkosynnyttimien tai emättimen tulehdukset
- ulkosynnyttimien krooniset ihosairaudet tai valkojäkälä
- vulvodynia
- ohentuneet ja kuivat limakalvot
- leikkausten jättämät arvet emättimessä
- endometrioosi
- kohdun adenomyoosi
- emätinkouristus
Miehellä yhdyntäkivun syitä voivat olla muun muassa:
- terskan tai esinahan tulehdus
- seksitauti
- esinahan kireys
- esinahan jänteen eli frenulumin repeytymä
- naisen kuivat limakalvot
- siittimen käyryyttä aiheuttava Peyronien sairaus
Yhdyntäkivuissa kannattaa hakeutua aina matalalla kynnyksellä lääkärin vastaanotolle. Lääkäri auttaa määrittelemään kivun syyn ja määrää siihen oikean hoidon.
Yhdyntäkivun itsehoito
Yhdyntäkipua ei kannata salailla tai yrittää kestää. On tärkeää, että puhut kipuoireistasi seksikumppanisi kanssa.
Jos kipu johtuu kuivista limakalvoista, apteekista voi ostaa liukastusgeelejä tai öljyjä.
Jos emättimen kuivuus johtuu vaihdevuosista, helpotusta voi tuoda myös apteekista saatavat puikot ja voiteet. Myös estrogeenihoito auttaa yleensä kuivien limakalvojen kanssa.Jos kipu johtuu lantion lihasten kireyksistä, voi kokeilla lantionpohjan lihasten rentouttamisharjoituksia. Näissä auttaa alkuun esimerkiksi lantionpohjan hoitoon erikoistunut fysioterapeutti.
Milloin lääkäriin?
Jos itsehoito ei auta, kannattaa kääntyä lääkärin tai asiantuntijan puoleen. Yhdyntäkivun kanssa ei kannata eikä tarvitse elää, vaan se kannattaa hoitaa aina pois.
Lääkäriin tulee hakeutua, jos kivuliaan yhdynnän jälkeen ilmenee veristä vuotoa tai kipuun liittyy selkeitä tulehdusoireita naisella, kuten valkovuotoa tai virtsaamisvaivoja.
Jos yhdyntäkivulle ei löydy selkeää syytä, lääkäri tekee tarvittavat tutkimukset ja auttaa määrittämään yhdyntäkivun syyn. Näin kipuun löydetään myös tehokkain hoito.
