Mikä on hormonaalinen migreeni?
Hormonaalinen migreeni on päänsärkytyyppi, joka liittyy suoraan hormonaalisiin muutoksiin naisen kehossa. Yleisimmin se esiintyy juuri ennen tai aikana kuukautisten alkamista, jolloin estrogeenin taso laskee jyrkästi.
Migreeni voi kuitenkin ilmetä myös ovulaation aikana tai vaihdevuosien yhteydessä, kun hormonitasot vaihtelevat merkittävästi.
Hormonaalisen migreenin oireet voivat vaihdella lievästä voimakkaaseen ja ne voivat kestää muutamasta tunnista jopa useisiin päiviin.
Tyypillisiä oireita ovat jyskyttävä tai sykkivä päänsärky, yleensä toispuoleisesti. Oireisiin voi liittyä myös pahoinvointia, oksentelua, herkkyys valolle ja äänille sekä yleinen uupumus.
Hormonaalisen migreenin tunnistaminen
Tunnistaaksesi hormonaalisen migreenin, on tärkeää seurata päänsärkyjesi ajoitusta suhteessa kuukautiskiertoon.
Migreenipäiväkirja, johon merkitset kuukautiskiertosi vaiheet sekä päänsärkyjen esiintymisen, voi auttaa tunnistamaan mahdollisen yhteyden hormonitasojen ja migreenikohtausten välillä.
Lisäksi on hyvä huomioida, että hormonaalinen migreeni voi pahentua tietyissä elämänvaiheissa, kuten murrosiässä, raskauden aikana tai vaihdevuosien aikana. Tällöin hormonitasojen vaihtelut ovat voimakkaimmillaan.
Hormonaalisen migreenin hoitokeinot
Hormonaalisen migreenin hoito voi vaihdella yksilöllisesti. Joillekin voi riittää elämäntapamuutokset, kuten säännöllinen unirytmi, stressinhallinta ja tietyt ruokavaliomuutokset.
Toisille taas voi olla tarpeen hormonaalinen hoito, kuten ehkäisypillerit, jotka tasaavat hormonitasoja ja voivat vähentää migreenikohtausten esiintymistä.
Lisäksi on olemassa useita lääkkeitä, jotka on suunniteltu erityisesti migreenin hoitoon. Kohtausten hoitoon soveltuvat joko tavanomaiset tulehduskipulääkkeet tai triptaanit, jotka auttavat lievittämään migreenikohtauksen aikana esiintyviä oireita.
Joissakin tapauksissa migreenikohtauksia vähentämään voidaan joutua harkitsemaan myös säännöllisesti käytettävää estohoitoa. Tähän tarkoitukseen käytetään ensisijaisesti esim verenpainelääkkeitä kuten beetasalpaajia tai kandesartaania, mielialalääkkeitä tai epilepsialääkkeitä.
Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää myös uusia estolääkkeitä, eli ns. CGRP-vasta-aineita tai CGRP-reseptorin salpaajia.
Tunnista oma migreenityyppisi ja löydä sopiva hoito
Hormonaalinen migreeni on haastava vaiva, mutta oikeanlaisella hoidolla ja elämäntapamuutoksilla sen oireita voidaan merkittävästi lievittää.
On tärkeää tunnistaa oma migreenityyppisi ja seurata sen yhteyttä hormonaalisiin muutoksiin, jotta voit löytää itsellesi sopivimman hoitokeinon.
Jos epäilet kärsiväsi hormonaalista migreenistä, on suositeltavaa keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, joka voi auttaa sinua löytämään parhaan mahdollisen hoitosuunnitelman.
Artikkelin pohjana on käytetty tekoälyn tuottamaa tekstiä.
