Avainsana Unihäiriö

Unettomuus on hyvin tavallista.Unettomuus muodostuu riskitekijäksi terveydelle silloin, kun ihmisen toimintakyky heikkenee. Potilaan hoito perustuu unettomuutta aiheuttavan syyn hoitoon. Hoito voi olla lääkehoitoa tai lääkkeetöntä hoitoa.

Unettomuus

Lasten uniongelmat vaarantavat tunne-elämän kehityksen

Unella on suuri merkitys ihmisen toimintaan ja hyvinvointiin. Erityisesti unen merkitys korostuu lapsilla, joiden aivot vielä kehittyvät.

Unettomuus 2.6.2014

Melatoniini

Melatoniini edistää unta vain vähän

Melatoniinin unta edistävät vaikutukset ovat lumetta suurempia, mutta käytännössä pieniä. Sen käytön haittavaikutukset ovat olleet lieviä.

Melatoniini 13.3.2014

Työstressi

Stressaantuneen uni ei rentouta

Työstressistä kärsivän ihmisen autonominen hermosto ei rentoudu nukkuessakaan, osoitti Työterveyslaitoksen erikoislääkäri Harri Lindholmin väitöstutkimus.

Työstressi 14.10.2013

Unettomuus

Lapsuuden unihäiriöiden arviointi ja hoito

Unihäiriöt ovat yleisiä lapsiperheiden arkeen vaikuttavia pulmia. Mitä pienempiä lapsia perheessä on, sitä enemmän uniongelmat kuormittavat vanhempia.

Unettomuus 1.10.2013