Rasvahapot Monityydyttymättömät rasvat suovat lisävuosia Tutkimuksessa monityydyttymättömien rasvahappojen terveysvaikutuksia tutkittiin runsaan 2 000 ruotsalaisnaisen ja -miehen viisitoista vuotta kestävässä seurannassa.
Rasvahapot Monityydyttymättömät rasvahapot saattavat lievittää tulehdusta Kasviöljyjen lisäksi kala ja kalaöljyt ovat hyviä monityydyttymättömien rasvahappojen lähteitä.
