Avainsana Proteiini

Proteiinit toimivat elimistön entsyymeissä, kudosten rakenteissa, hormoneissa ja vasta-aineissa. Proteiinit koostuvat aminohapoista ja ne toimittavat ravinnosta elimistöön tarpeellisia aminohappoja.

Proteiini

Saako kananmunasta proteiinia? — katso parhaimmat proteiinin lähteet

Saako kananmunasta enemmän proteiinia kuin proteiinirahkapurkista? Kuinka monta proteiinirahkaa pitäisi syödä, jotta päivittäinen proteiinintarve täyttyisi? Kokosimme keskeisimmät faktat proteiinista tähän artikkeliin.

Proteiini 10.9.2024

Proteiini

Onko ihmisen proteiinin tarve kasvanut?

Nykyään kauppojen jugurttihyllyt pursuavat erilaisia proteiinirahkoja ja -vanukkaita. Tarvitsemmeko proteiinia todella niin paljon?

Proteiini 15.4.2024

Proteiini

Riittävä proteiinin saanti tärkeää vanhetessa

Terveiden vanhusten tulisi saada proteiinia 1,2 grammaa kehon painokiloa kohti vuorokaudessa.

Proteiini 25.10.2017

Munuaiset

Äkillinen munuaisten vajaatoiminta ei ole harvinainen ilmiö

Runsasproteiiniset dieetit eivät ole tarpeen, niistä ei ole hyötyä ja ne saattavat pitkään käytettynä olla jopa joillekin haitallisia.

Munuaiset 2.7.2014

Ravinto

Proteiinilisistä harvoin haittoja

Ravitsemustieteilijän mukaan proteiinien syömisvillitys on erikoinen trendi, josta ei ole mitään hyötyä.

Ravinto 2.6.2014