Nukkumaanmenoajat Älypuhelimen näyttö yhteydessä nuorten uniongelmiin Tuloksista selviää, että mitä enemmän nuori viettää aikaa näytön ääressä, sitä huonompaa hänen unenlaatunsa on. Myös näytön katsominen tunti ennen nukkumaan menoa vaikeutti nukahtamista.
Uni Vähän nukkuvilla leikki-ikäisillä enemmän käytöshäiriöitä Yöunien pituudella näyttää tuoreen tutkimuksen mukaan olevan yhteys nelivuotiaiden käytöshäiriöihin. Vähemmän nukkuvat lapset kiukuttelivat enemmän ja käyttäytyivät aggressiivisemmin kuin ikätoverinsa.
Uni Nukkumaanmenoajat vaikuttavat lapsen oppimiskykyyn Säännöllisen unirytmin puuttuminen voi heikentää lapsen oppimiskykyä, käy ilmi Britanniassa tehdystä tutkimuksesta.
