Metabolinen oireyhtymä tarkoittaa tilaa, jossa yhdistyvät vyötärölihavuus, poikkeava glukoosi- ja rasva-aineenvaihdunta sekä kohonnut verenpaine. Siihen liittyy suurentunut sydän- ja verisuonisairauksien, tyypin 2 diabeteksen ja yleisen kuolleisuuden riski. Metabolista oireyhtymää potee joka kolmas keski-ikäinen suomalainen.
Tulokset ovat lupaavia ja viittaavat siihen, että paleoruokavaliosta voi olla apua metabolisen oireyhtymän hoidossa. Havaintoihin kannattaa silti suhtautua varoen, sillä paleoruokavalion terveysvaikutuksista on vielä hyvin vähän laadukasta tutkimustietoa.
Tutkimuksessa hiiret, joiden hapenpuutevaste käynnistettiin estämällä säätelyentsyymin toiminta lääkkeellä, olivat laihempia ja niillä oli vähemmän rasvakudosta ja sen tulehdusta, matalampi kolesteroli eikä ollenkaan maksan rasvoittumista.
Sauvakävely ja kuntosaliharjoittelu vähensivät metabolisen oireyhtymän osatekijöitä keski-ikäisillä miehillä, käy ilmi Itä-suomen yliopiston tuoreesta tutkimuksesta. Tutkimus on jatkoa viime vuoden lopulla julkaistulle tutkimukselle, jossa osoitettiin, että sauvakävely vaikuttaa positiivisesti mm. aerobiseen suorituskykyyn.
