Kalsium Kolme kysymystä kalsiumista Kalsium on ihmiselle välttämätön aine monissa aineenvaihdunnan reaktioissa. Sitä tarvitaan muun muassa lihassolujen ja hermosolujen toiminnan säätelyyn.
juoksu Juoksu vahvistaa luita Juoksu on tehokas liikuntamuoto, joka vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti. Myös luut pitävät juoksun aiheuttamasta tärähdyksestä.
Kasvisruokavalio Tutkimustulos: kasvispainotteisempi ruokavalio ei vaaranna luuston terveyttä Helsingin yliopiston ns. Papumies-tutkimuksessa saatiin hyviä uutisia kasvispainotteisemman ruokavalion käytöstä.
Luusto ADHD-lääkitykset saattavat heikentää luustoa Tarkkaavaisuushäiriöiden hoitoon käytettävät stimulanttilääkitykset saattavat tuoreen tutkimuksen mukaan heikentää lasten ja nuorten luustoa.
Luusto Ruutuaika yhteydessä teini-ikäisten poikien luuston terveyteen? Kävi ilmi, että pojat viettävät tyttöjä enemmän aikaa ruudun ääressä. Viikonloppuisin pojilla on ruutuaikaa keskimäärin 5 tuntia, kun tytöillä luku on 4 tuntia.
Luusto Tyytyväisyys näkyy luustossakin Henkilöillä, joilla elämäntyytyväisyys heikkeni, luuntiheys heikkeni 85 prosenttia enemmän kuin henkilöillä, joiden elämäntyytyväisyys kasvoi.
Luusto MDS – monikasvoinen luuytimen toimintahäiriö Myelodysplastiselle oireyhtymälle (MDS) on tyypillistä verisolujen tehoton muodostus ja riski edetä akuutiksi leukemiaksi.
D-vitamiini Lasten kyynär- ja olkavarsimurtumat lisääntyneet Lisäksi ilmeni, että matala D-vitamiinipitoisuus oli yhteydessä matalampaan luustontiheyteen sekä murtuman saaneilla että vertailuryhmään kuuluvilla lapsilla.