Avainsana Hyvinvointi

Syringomyelia

Lukija kysyy: mikä on syringomyelia?

Syringomyelia on selkäytimen rakenteellinen muutos, nesteinen ontelotauti.

Syringomyelia 21.2.2025

Jodi

Jodi — mihin sitä tarvitaan?

Jodi on ihmiselle välttämätön ravintoaine. Sekä sen puutos että liikasaanti voivat aiheuttaa ihmiselle oireita.

Jodi 18.2.2025

Kaihileikkaus

Mitkä ovat kaihileikkauksen riskit?

Kaihileikkaus on yleinen toimenpide, joka parantaa näkökykyä merkittävästi. Vaikka toimenpide on yleisesti turvallinen ja tehokas, kuten kaikissa kirurgisissa toimenpiteissä, myös kaihileikkaukseen liittyy joitakin riskejä.

Kaihileikkaus 16.2.2025

Tupakka

Onko liha yhtä vaarallista kuin tupakka?

Greenpeace haluaa lihapakkauksiin varoitustarrat tupakan tapaan, mutta mikä on lääketieteen näkemys lihan terveyshaitoista?

Tupakka 14.2.2025

Parodontiitti

Parodontiitti on merkittävä kansantauti

Syventyneiden ientaskujen esiintyvyys on kasvanut väestötutkimuksissa 20 vuoden aikana.

Parodontiitti 12.2.2025

Raskaus

Laskettu aika? — laskuri kertoo raskauden kulun

Raskauslaskurin avulla voit helposti ja nopeasti selvittää vauvasi lasketun ajan sekä nykyiset raskausviikkosi.

Raskaus 10.2.2025

Kondylooma

Mitkä ovat kondylooman yleisimmät oireet?

Kondylooma on yleinen sukupuolitauti, jonka aiheuttaa HPV- eli papilloomavirus. Käsittelemme alla kondylooman tarttumistapoja, diagnosointimenetelmiä, hoitovaihtoehtoja ja ennaltaehkäisyä.

Kondylooma 3.2.2025

nikotiinipussi

Nikotiinipussien sääntelystä uusi esitys eduskuntaan

Savuttomista nikotiinituotteista kiellettäisiin kaikki tuoksut tai maut lukuun ottamatta mentolia ja minttua.

nikotiinipussi 30.1.2025

D-vitamiini

D-vitamiinisuositus — onko se muuttunut?

D-vitamiinin talvikauden korvausannoksesta ei ole yksimielisyyttä.

D-vitamiini 18.1.2025

Valkovuoto

Valkovuoto — milloin siitä pitää huolestua?

Valkovuoto on normaalia, mutta joissain tapauksissa se voi kertoa tulehduksesta.

Valkovuoto 15.1.2025

Epigenetiikka

Lapsuudenaikainen kaltoinkohtelu näkyy siittiösoluissa

Stressi voi vaikuttaa seuraavaan sukupolven aivojen kehitykseen.

Epigenetiikka 14.1.2025

Iriitti

Iriitille altistavia geenejä löytyi lisää

Tutkimuksessa tunnistettiin myös geneettinen yhteys iriitin ja tulehduksellisten suolistosairauksien välillä.

Iriitti 13.1.2025

Tipaton tammikuu

Tipaton tammikuu — onko siitä hyötyä?

Vietätkö sinä tipatonta tammikuuta?

Tipaton tammikuu 12.1.2025

Basedowin tauti

Basedowin tauti on yleisin kilpirauhasen liikatoiminnan aiheuttaja

Basedowin tautia sairastaa noin 80 prosenttia kaikista liikatoimintapotilaista.

Basedowin tauti 8.1.2025

Uniapnea

CPAP-laite on tehokas keino uniapnean hoitoon

CPAP-laite on useimmiten ensisijainen hoitokeino keskivaikean ja vaikean uniapnean hoitoon.

Uniapnea 5.1.2025

Liikunta

Mikä on sopiva liikuntasuositus ikääntyneelle?

Liikunta on tärkeä osa ikääntyvien ihmisten hyvinvointia ja terveyttä. Säännöllinen liikunta auttaa ylläpitämään fyysistä toimintakykyä, parantaa mielialaa ja vähentää monien sairauksien riskiä. Mutta mikä on sopiva liikuntasuositus ikääntyneelle?

Liikunta 31.12.2024

Liikunta

Mitkä ovat parhaat liikuntamuodot aikuisille?

Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa, ja sen merkitys korostuu erityisesti aikuisiällä. Säännöllinen liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä kuntoa, vaan sillä on myös merkittäviä hyötyjä mielenterveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille.

Liikunta 31.12.2024

Liikunta

Millaisia terveydellisiä hyötyjä liikunnasta on aikuiselle?

Liikunnalla on lukuisia terveydellisiä hyötyjä aikuisille. Se parantaa fyysistä ja henkistä terveyttä, edistää sosiaalista hyvinvointia ja auttaa ylläpitämään toimintakykyä ikääntyessä. Siksi on tärkeää löytää itselle sopiva liikuntamuoto ja tehdä liikunnasta säännöllinen osa arkea.

Liikunta 31.12.2024

Liikunta

Millainen liikunta sopii ikääntyneelle parhaiten?

Liikunta on tärkeä osa terveyden ylläpitämistä kaikissa ikäryhmissä, mutta erityisesti ikääntyneille se on elintärkeää. Liikunta auttaa ylläpitämään fyysistä ja henkistä hyvinvointia, parantaa tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä.

Liikunta 31.12.2024

Ummetus

Ummetusta joulun jälkeen — mitä tehdä?

Kärsitkö ummetuksesta joulun jälkeen? Katso vinkkimme, mitä tehdä vaivalle.

Ummetus 27.12.2024

Joulu

Näin säilytät jouluruoat oikein ja muita vinkkejä jouluun

Potilaan Lääkärilehti vetäytyy muutaman päivän joulutauolle, mutta alla koottuna jouluun liittyviä artikkeleita, joista löydät vinkkejä muun muassa joulustressin selättämiseen sekä vinkkejä jouluruokien aiheuttamaan närästykseen.

Joulu 24.12.2024

Painonhallinta

Lihavuuden syyt — mitä tiedetään nyt?

Syö vähemmän ja liiku enemmän. Tuttu lause monelle painonsa kanssa kamppailevalle. Tosin nykyään tiedetään, että taustalla on paljon muutakin.

Painonhallinta 20.12.2024

Liikunta

Seniori, näin motivoit itseäsi liikkumaan säännöllisesti

Liikunta on tärkeää kaikille ikäryhmille, mutta erityisesti ikääntyneille, joilla fyysisen aktiivisuuden ylläpitäminen voi parantaa elämänlaatua merkittävästi.

Liikunta 19.12.2024

Liikunta

Ikääntynyt, näin huomioit liikuntasuositukset

Liikuntasuositukset ovat tärkeä osa terveyden ja hyvinvoinnin ylläpitämistä. Liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä kuntoa, vaan sillä on myös merkittäviä vaikutuksia henkiseen hyvinvointiin ja elämänlaatuun.

Liikunta 19.12.2024

Painoindeksi

Painoindeksi ei ole ainoa terveyden mittari

Painonhallinnasta, painosta ja hyvinvoinnista puhuttaessa viitataan usein painoindeksiin. Painoindeksi ei kuitenkaan kerro koko totuutta ihmisen terveydestä.

Painoindeksi 16.12.2024