Folaatti Folaatti on tärkeää raskaana olevalle Suomalaiset saavat usein liian vähän folaattia ravinnosta, joten sen saannista on hyvä huolehtia. Varsinkin, jos on raskaana tai suunnittelee raskautta.
Folaatti Sikiöaikana tapahtuvat hermostoputken sulkeutumishäiriöt olisi pitkälti ehkäistävissä folaatilla Hyviä folaatin lähteitä ovat tuoreet kasvikset, hedelmät ja marjat sekä täysjyväviljavalmisteet.
