Potilaan lääkärilehti

Kolesteroli ja ruokavalio – näin syöt oikein

Kohonnut kolesteroli on yleinen terveysongelma, joka lisää sydän- ja verisuonitautien riskiä. Ruokavaliolla on suuri merkitys kolesteroliarvojen hallinnassa.

Kolesteroli 27.3.2025

Sappikivet

Sappikivien yleiset syyt ja riskitekijät

Sappikivet ovat yleinen terveysongelma, joka voi aiheuttaa kivuliaita oireita ja komplikaatioita. Tässä artikkelissa käsitellään sappikivien syitä, riskitekijöitä, oireita, diagnosointia, ehkäisyä ja hoitoa.

Sappikivet 23.2.2025

Laboratoriotutkimukset

Huimia eroja

Julkisen puolen laboratoriossa yksityislääkärinkin potilas pääsee huomattavasti halvemmalla.

Laboratoriotutkimukset 18.2.2025

Tupakka

Onko liha yhtä vaarallista kuin tupakka?

Greenpeace haluaa lihapakkauksiin varoitustarrat tupakan tapaan, mutta mikä on lääketieteen näkemys lihan terveyshaitoista?

Tupakka 14.2.2025

Sydämen vajaatoiminta

Voiko sydämen vajaatoimintaan vaikuttaa elämäntavoilla?

Sydämen vajaatoiminta on vakava tila, jossa sydän ei pysty pumppaamaan verta tehokkaasti koko kehoon. Tämä voi johtaa monenlaisiin oireisiin, kuten hengenahdistukseen, väsymykseen ja turvotukseen. Vaikka lääkehoito on keskeinen hoitomuoto, elämäntavoilla on merkittävä rooli sydämen vajaatoiminnan hallinnassa ja ehkäisyssä.

Sydämen vajaatoiminta 9.2.2025

Liikunta

Mitkä ovat parhaat liikuntamuodot aikuisille?

Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa, ja sen merkitys korostuu erityisesti aikuisiällä. Säännöllinen liikunta ei ainoastaan paranna fyysistä kuntoa, vaan sillä on myös merkittäviä hyötyjä mielenterveydelle ja yleiselle hyvinvoinnille.

Liikunta 31.12.2024

säästöt

Korjautuuko resurssivaje säästämällä syöpäsairailta ja vanhuksilta?

Lähes kaikki pitkäaikaissairaudet ovat parantumattomia, muistuttaa Eija Kalso.

säästöt 13.10.2024

Kolesteroli

Hyvä kolesteroli — onko sellaista olemassa?

Kaikki kolesteroli ei ole pahasta. HDL-kolesterolia kutsutaan hyväksi kolesteroliksi.

Kolesteroli 20.8.2024

Liikunta

Mikä on terveellinen määrä liikkua?

Liikunta on olennainen osa terveellistä elämäntapaa, mutta kuinka paljon liikuntaa aikuisen tulisi harrastaa pysyäkseen terveenä?

Liikunta 7.8.2024

Diabetes

Näin hoidat diabetesta elämäntavoilla

Ruokavalio, liikunta ja stressinhallinta voivat auttaa tyypin 2 diabetesta sairastavia henkilöitä hallitsemaan tautiaan tehokkaammin.

Diabetes 7.8.2024

Ruokavalio

Puolukka ja muut marjat ovat suomalaista superruokaa

Olet varmasti kuullut, että marjat ovat terveellisiä, mutta tiedätkö miksi?

Ruokavalio 11.5.2024

Lihavuus

Sokerivero ei riitä

Lihavuusepidemia vaatii myös lääkehoitoa, sanovat Juuso Heikkinen ja Iiro Karhiaho.

Lihavuus 22.4.2024

Kilpirauhanen

Kilpirauhanen — missä se sijaitsee ja mitä se tekee?

Kilpirauhanen on tuttu monelle joko sen vajaa- tai liikatoiminnasta, mutta millainen elin kilpirauhanen oikeastaan on? Missä se sijaitsee ja mitkä sen pääasialliset tehtävät ovat?

Kilpirauhanen 29.3.2024

Huoltovarmuus

Lääkesaatavuus on osa Suomen huoltovarmuutta

Lääkkeiden huoltovarmuus on elintärkeää kriisitilanteiden sattuessa, mutta myös jokapäiväisessä arjessa.

Huoltovarmuus 27.3.2024

Varsiluomet

10 faktaa varsiluomista

Varsiluomet ovat yleisiä ja yleensä vaarattomia ihokasvaimia, jotka ilmaantuvat hankaukselle alttiiseen ihokohtaan.

Varsiluomet 17.3.2024

Sydän- ja verisuonisairaudet

Sydäninfarktit kasvussa keski-ikäisillä naisilla

Syyksi epäillään ylipainon lisääntymistä.

Sydän- ja verisuonisairaudet 30.12.2023

Lihavuusleikkaus

Lihavuuskirurgia auttaa merkittävästi ja pysyvästi painoon

Kaksi yleisintä lihavuuskirurgista leikkausta johtivat tehokkaaseen painonlaskuun kymmenen vuoden seurannassa, selvisi LL Sofia Grönroosin kirurgian väitöstutkimuksessa.

Lihavuusleikkaus 8.12.2023